Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2024
|
65.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1343 kcal
|
Fat: 48.54g | Prot: 85.90g | Carbs: 147.26g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Абрикосовые, Хачапури Пп Кс. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Вареное Яйцо, Гречка Вареная, Огурец (без Кожуры). Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Абрикосовые. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kfetisova47's Weight History
|