Mulai diet 25 agustus 2024 BB 64,4kg 😰😰😰
|
975 kcal
|
Fat: 31.15g | Prot: 38.49g | Carbs: 137.76g.
Breakfast: Kopi. Lunch: SuperIndo Lada Putih Bubuk, Ajinomoto MSG, Garam, Daun Bawang, Quaker Oat, Telur. Dinner: Pecel, Ikan Panggang, Selada Kol, Shirataki Tsubu Konnyaku, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Quaker Oat, Telur. Snacks/Other: Pisang, Mangga. more...
|
|