|
КД
|
70.6 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1199 kcal
|
Fat: 45.58g | Prot: 79.09g | Carbs: 122.94g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Organic Lab Кокосовая Сгущёнка Классическая , Сырники Павлова. Lunch: Арбуз, ВкусВилл Ленивые Голубцы в Сметанном Соусе. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Таню@шка's Weight History
|