Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2024
|
148.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 80.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
987 kcal
|
Fat: 29.37g | Prot: 105.66g | Carbs: 78.49g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Запеченный или Жареный Тунец, Окей Брокколи Отварная, Ponti Бальзамический Соус, Руккола, Экокультура Томаты Черри. Lunch: Запеченный или Жареный Тунец, Окей Брокколи Отварная, Магнит Яйцо Варёное , Ponti Бальзамический Топпинг, Global Village Руккола, Экокультура Томаты Черри. Dinner: Окей Брокколи Отварная, Лента Ветчина Столичная из Индейки, Global Village Корнишоны Маринованные, Магнит Помидоры Черри, Окей Груша Форель, Виноград, Савушкин Продукт Йогурт Teos Греческий Грецкий Орех и Мед, Пятерочка Творог 5%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
J.a.n.e..'s Weight History
|