Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2024
|
48.1 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
229 kcal
|
Fat: 5.75g | Prot: 7.90g | Carbs: 38.24g.
Lunch: Milky Way Шоколадный Батончик, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Простоквашино Творожок, Магнит Слива, Творог (Обезжиренный), Ашан Груша Вильямс. Snacks/Other: Ашан Груша Вильямс, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|