|
Diyette 67.Günüm bitti, kalori miktarını isteğim gibi ayarlayabiliyor, metabolizmayı kilo almayacak şekilde hızlandırıp yavaşlatabiliyorum kilo verme sürecini, süresini ayarlayabiliyprum. Yani 800 kalori alırken çekmediğim açlık hissini 1400 kaloriye çıkarak mide sıyrılacak kadar acı çekerek yaşayıp aç karına uyuyabiliyor dayanabiliyorum. Bana göre diyette en zor aşama budur.
|
1072 kcal
|
Fat: 46.82g | Prot: 31.42g | Carbs: 149.35g.
Breakfast: Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Yeşil Zeytin, Yumurta Omleti. Dinner: Armut, Elma. more...
|
|