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estou no último dia do período menstrual
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69.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1569 kcal
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Fat: 56.41g | Prot: 84.60g | Carbs: 173.25g.
Breakfast: Amafil Tapioca, Café Brasileiro Café com Açúcar, Ovo Frito. Lunch: Peito de Frango, Macarronada, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Panqueca de Banana, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Snacks/Other: Trufa de Chocolate, Lanche Natural, Chiquinho Sorvetes Casquinha Mista. more...
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Losing 8.4 kg a Week
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flaviaassis3528's Weight History
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