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1502 kcal
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Fat: 46.99g | Prot: 106.39g | Carbs: 163.83g.
Breakfast: Café, Ovo, Tirolez Mussarela Light , Nutrella Pão Integral com Semente de Abóbora, Linhaça Dourada e Cenoura, Abacaxi. Lunch: Tomates Cereja, McCain Batata Airfryer, Frango Assado, Ervilha Torta, Arroz Branco (Cozido). Afternoon Tea: Turma da Mônica Maçã (135g), Itambé Iogurte Desnatado, Kobber Granola de Cereais Tradicional. Dinner: Tirolez Mussarela Light , Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Panco Pão Integral Azeite e Ervas. more...
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TatianaGMelo's Weight History
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