Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2024
|
65.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1780 kcal
|
Fat: 54.22g | Prot: 124.82g | Carbs: 196.43g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, Магнит Персик, Кировский Яйца Куриные Пищевые, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Простоквашино Греческий Йогурт, Образ Жизни Хлебцы, Смак Хлеб Бабушкин, Борщ с Курицей. Dinner: Курага, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Other: Кабачки Тушеные, Перекресток Персик, Кировский Яйца Куриные Пищевые, Помидоры, Halls Halls Ментол Экстра, Jalo Kerma Сыр Легкий 30%, Макароны Отварные. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина Серебро's Weight History
|