Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2024
|
71.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1420 kcal
|
Fat: 62.60g | Prot: 73.60g | Carbs: 115.78g.
Breakfast: Dulano Delikatess Kochhinterschinken, Ja! Kondensmilch 4% Fett, Огурец (с Кожурой), Lidl Яйцо Frische Eier A, Олейна Масло Растительное, Кофе (Эспрессо), Merci Конфеты, Помидоры Черри. Lunch: ГП_Капучино Домашнее, Movenpick Мороженное Грецкий Орех с Кленовым Сиропом, Корица, Маркет Перекресток Сахар Тростниковый, Пятерочка Яблоко Сезонное , Milbona Bio Körniger Fridchkäse. Dinner: Pom-Bär Kartoffelsnack Gesalzen Original , Kuljanka Käsefäder Geräuchert , Mittemeer Spanische Mischung , Miller Пиво, Arla Творожный Сыр с Зеленью, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Пятерочка Чиабатта. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irritate's Weight History
|