yul_iul's Journal, 23 Aug 24

КБЖУ 603/38/20/74

Обед - греча, индейка филе на а/п гриле, салат овощной с зеленью на льняном масле (8г) и соке лимона

View Diet Calendar, 23 August 2024:
1535 kcal Fat: 48.24g | Prot: 107.14g | Carbs: 173.56g.   Breakfast: Алтайский Лен Льняное Масло, Нектарин, Геркулес Геркулес Монастырский, Северная Компания Форель Слабосоленая, Яйцо, Mute Superfood Псиллиум Шелуха, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Укроп, Петрушка, Алтайский Лен Льняное Масло, Зеленый Лук, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Степь Агрохолдинг Гречка, Лента Филе Грудки Индейки Охлаждённое. Dinner: Зеленый Лук, Яичный Белок, Лента Картофель, Кабачок, Алтайский Лен Льняное Масло, Помидоры, Красный Лук, Болгарский Перец, ВкусВилл Треска Лойн. Snacks/Other: Яйцо, Американо. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


yul_iul's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.