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Pesagem do dia 22/08/2024: 82kg
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82 kg
Lost so far: 98 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1612 kcal
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Fat: 65.59g | Prot: 69.18g | Carbs: 228.88g.
Breakfast: Ovo Frito, Jucurutu Queijo Coalho, Seara Presunto Cozido, Maratá Catchup, Santa Fornada Peta Rosca Vó Celeste, Hemmer Mostarda Amarela, Pepino (com Casca), Pimentão Verde, Tomates, Maçã. Lunch: Degli Amici Peito de Frango com Molho de Mostarda, Beterrabas, Cenouras. Dinner: Lambertz Pão de Mel Schokoladen Lebkuchen. Snacks/Other: Nestlé Tostines Especiarias, Café com Açúcar, Cacau Show La Creme Zero Adição de Açúcares , Mimo Uva Verde sem Semente. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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galcoforado's Weight History
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