Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2024
|
72.7 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
549 kcal
|
Fat: 24.67g | Prot: 51.83g | Carbs: 29.48g.
Breakfast: Lindt Тёмный Шоколад с Экстрактом Перца Чили , Голубика, Now Омега-3, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Lunch: Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копчёный. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Weight History
|