Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2024
|
63.3 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1634 kcal
|
Fat: 77.65g | Prot: 111.45g | Carbs: 126.17g.
Breakfast: Лента Авокадо Хаас, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Макфа Киноа. Lunch: ITLV Маслины без Косточки, Подсолнечное Масло, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Сливочное Масло, Гречка, Куриные Грудки. Dinner: Сливочное Масло, Националь Рис Бурый Здоровье, Треска. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zdanovich.cat's Weight History
|