Joos211's Journal, 23 Aug 24

en weer opnieuw beginnen,je weet dat je het kan
103.1 kg Lost so far: 2 kg.    Still to go: 5.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 August 2024:
1844 kcal Fat: 98.10g | Prot: 71.08g | Carbs: 163.84g.   Breakfast: Thee. Lunch: Isey Skyr Mandarin Pie, Bon Appetit Pittige Kip Salade, Waldkorn Volkoren Brood . Dinner: AH Fusilli, AH Pizza Salami Piccante, AH Puur & Eerlijk Kalamata Olijven, AH Olijfolie Traditioneel, Salade met Sla, Ei, Tomaat en/of Wortelen, Parmezaanse Kaas, AH Verse Pesto Groen. Snacks/Other: We Care Reep, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje), AH Mandarijnen, AH Rundvleesslaatje. more...
184 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
Gaining 0.7 kg a Week

11 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Joos211's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.