Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2024
|
89.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1023 kcal
|
Fat: 54.97g | Prot: 54.82g | Carbs: 74.52g.
Breakfast: Простоквашино Греческий Йогурт, Запеканка моя, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Сливкин Дом Сыр Мягкий Рикотта, Атяшево Ветчина Рубленая. Lunch: Простоквашино Греческий Йогурт, Магнит Айран 0,5%, Атяшево Ветчина Рубленая, Картофель Отварной, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Anna41154's Weight History
|