Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2024
|
78 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1392 kcal
|
Fat: 61.56g | Prot: 50.00g | Carbs: 158.43g.
Breakfast: Яблоко, Red Bull без Сахара , Viola Сыр Плавленный «Виола» Сливочный, Желтый Сладкий Перец, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Белый Хлеб, Vegan Food Арахисовая Паста без Сахара. Lunch: От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Dinner: Махеевъ Кетчуп Томатный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lassie231's Weight History
|