|
|
1764 kcal
|
Fat: 75.53g | Prot: 101.96g | Carbs: 232.57g.
Breakfast: Ореховая Вкуснятина Рахат-Лукум, Хлебозавод 1 Хлеб Ржаной Цельнозерновой , Окраина Говяжьи Фрикадельки, Roshen Черный Шоколад . Lunch: Сыр-Бор Сыр Российский, Просто Мёд , Избенка Масло Сливочное, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Хлебозавод 1 Хлеб Ржаной Цельнозерновой , Марчеллис Лосось на Гриле. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик, Перекресток Виноград Белый, Finn Crisp Хлебец Ржаной , BeFit Суп Овощной с Картофелем . Snacks/Other: Ореховая Вкуснятина Рахат-Лукум, Roshen Черный Шоколад , Магнит Персик, Каждый День Орехи, Healthy Food Гранола , Русское Поле Йогурт без Сахара. more...
|
|
1792 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour, Fitness Training (Workout) - 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|