Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2024
|
86.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 28.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1221 kcal
|
Fat: 68.74g | Prot: 38.58g | Carbs: 112.10g.
Breakfast: Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Хлеб, Чай. Lunch: Чай, Хлеб Черный, Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо, Хлеб Черный, Чебурек, Сосиски Молочные, Овсяная Каша на Молоке. Snacks/Other: Глобус Слойка с Клубникой. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andrei241179's Weight History
|