|
Всем доброго дня😌 Завтрак на 674 ккал; 2 яйца, кусочек ц/з хлеба с твор.сыром, инжир, 15 гр орехов
|
1471 kcal
|
Fat: 59.37g | Prot: 108.55g | Carbs: 121.99g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Пятерочка Яблоко Сезонное , Красная Цена Кешью Жареный, Перекресток Инжир Свежий, Президент Сыр Творожный, Яйцо Куриное, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной. Lunch: Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Valio Йогурт Безлактозный, Snaq Fabriq Snaqfer Wafer Dessert Vanilla Cream & Chocolate , Куриная Грудка с Болгарским Перцем, Паприкой и Куркумой (Наташа). Dinner: Нектарин, Parmalat Йогурт Безлактозный 3,5%, Простоквашино Творог 2%. more...
|
|
2187 kcal
|
Exercise:
Бег на улице - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata77793's Weight History
|