Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2024
|
76.4 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1397 kcal
|
Fat: 30.98g | Prot: 166.01g | Carbs: 105.96g.
Breakfast: Магнит Персик, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Коровка из Кореновки Творожная Масса с Курагой, Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика, Магнит Хлеб с Отрубями, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Dinner: Макфа Вермишель, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Keto-leto's Weight History
|