Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2024
|
72.1 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1330 kcal
|
Fat: 55.12g | Prot: 114.92g | Carbs: 91.13g.
Breakfast: Помидоры, Минская Марка Молоко 3,2%, Кофе, Творог 5%, Березка Сыр Голландский 45%, Пшеничная Мука, Яйцо. Lunch: Гроднохлебпром Хлеб Паловы, Брест-Литовск Сметана 20%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Щи с Курицей. Dinner: Куриное Филе, Кабачковые Вафли, Помидоры. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OLGA mama do4ek's Weight History
|