Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2024
|
70.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2726 kcal
|
Fat: 108.09g | Prot: 147.51g | Carbs: 290.64g.
Breakfast: Овсяное Печенье, Коммунарка Конфеты Снегири, Кобринские Сыры Сыр Ланбер Сливочный 50%, Кофе (из Молотых Зерен), Брест-Литовск Молоко 3,6%, Коммунарка Какао-Порошок 99,98%, 4Bakery Сироп, Brown's Bakery Мука Овсяная, Персик, Яйцо, Удачный Выбор Творог Домашний 3%, Удачный Выбор Кефир 3,6%. Lunch: Котлеты по-домашнему 2024, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Петруха Балерон, Сырники кабачковые. Snacks/Other: Персик, Минскхлебпром Торт Медовик Классический , Кофе (из Молотых Зерен), Брест-Литовск Молоко 3,6%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roma_Kovalevski's Weight History
|