Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2024
|
64.8 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1736 kcal
|
Fat: 90.95g | Prot: 76.89g | Carbs: 135.87g.
Breakfast: Имбирный Чай. Lunch: Торт Наполеон, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Магнит Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Dinner: Томатный Сок, Сыр Российский, Зеленый Острый Перец ч.л., Помидоры, Котлета Свиная. Snacks/Other: Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Свинина, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин с Сыром, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dedovaanna67's Weight History
|