jemmy_'s Journal, 21 Aug 24

Иногда бывает и так😁
Ела отсюда только мармелад, манго и напиток.
Раньше бы я себя безбожно корила за такой «обед», но сейчас, к счастью, многое изменилось в моей голове.
Теперь я могу есть иногда совсем «запрещенные» вещи и продолжать худеть👌

---

1754 kcal

Fat: 72.95g | Prot: 91.90g | Carbs: 181.00g.   Breakfast: Raw To Go Veg Овсянка с Чиа , ВкусВилл Манго, Капучино. Lunch: Куриное Филе, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Emborg Сыр Слайсы, Мистраль Черный Рис, Огурец (с Кожурой). Dinner: Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Other: Lindt Extra Creamy Milk Chocolate, Tiffany Big Break Шоколад с Вафлей. more...

2161 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...