Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2024
|
56 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 55.09g | Prot: 130.95g | Carbs: 104.32g.
Breakfast: Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Мираторг Ягнятина Dorper, Помидоры, Яйцо, Сыр Камамбер, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, RED Шоколад Яблоко и Фундук. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Snaq Fabriq Печенье SNAQER - Арахис, Изюм и Карамель , Помидоры, Баклажан, Кабачок, Индилайт Фарш. Dinner: Магнит Банан, Голубика, Biotech USA Протеин, Зеленая Линия Исландский Скир. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sinitsa888's Weight History
|