Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2024
|
79.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1061 kcal
|
Fat: 43.73g | Prot: 48.05g | Carbs: 120.38g.
Breakfast: Макдоналдс Сахар, Макдоналдс Сахар, Магнит Банан, Рот Фронт Халва Глазированная, Вараксино Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Крупа Пшено, Белый Город Молоко 2,5%, Махеевъ Мармелад Фруктовый Микс. Lunch: Говядина Отварная, Братья Караваевы Рассольник. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina WD's Weight History
|