Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2024
|
70.7 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1334 kcal
|
Fat: 64.03g | Prot: 52.66g | Carbs: 136.29g.
Breakfast: Ёбатон Печенье Вкус Черешня, Сахар, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, из Вологды Сметана 15%, Пискаревский Творог 5%, Блины на Молоке. Lunch: Рот Фронт Конфета Коровка Вафельная, Чудо Обыкновенное Чудо Сливочное, Рестория Шеф Паста Карбонара. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|