Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2024
|
44.2 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
920 kcal
|
Fat: 27.56g | Prot: 49.60g | Carbs: 111.90g.
Breakfast: Wellness Water Out Cherry, Растишка Йогурт Яблоко-Груша, Якобс Кофе, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Monster Энергетик Белый без Сахара, Роллтон Пюре Картофельное Классическое, Fish House Чука, Ашан Шампиньоны, Polar Треугольники Тресковые. Dinner: Макфа Спагетти Отварные, Heinz Фасоль в Томатном Соусе Белая, Пятерочка Кабачок, Красная Цена Наггетсы из Мяса Цыпленка. Snacks/Other: Папа Может Ветчина , Parmalat Молоко 1,8%, Пятерочка Шампиньоны, Яичный Белок. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
almorff🥥's Weight History
|