Максимально разожралась с соревнований. Оставлю это фото для себя на память, что так делать не нужно🫣 +10 кг от веса с которым выходила на сцену . Постоянные срывы , тяжело психологически взять себя в руки после жестких ограничений. Начинаю худеть заново
|
1995 kcal
|
Fat: 69.74g | Prot: 148.41g | Carbs: 201.30g.
Breakfast: Мёд, Кекс из кабачка, Бразильские Орехи, Русский продукт Геркулес Деревенский, Магнит Сыр Сулугуни, Пятерочка Груша Сезонная . Lunch: Магнит Рис Бурый Нешлифованный, Лента Дорадо. Dinner: Авокадо Авокадо Хасс, Индилайт Филе Грудки Индейки, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Яйцо, Ежевика. Snacks/Other: Перекресток Персик, Белок-кокос печеньки, Магнит Окунь Морской, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Просто Здорово Хлебцы из Бурого Риса. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina7988's Weight History
|