|
leziz makrolar 😋
|
1315 kcal
|
Fat: 47.91g | Prot: 127.23g | Carbs: 93.87g.
Breakfast: Sızma Zeytinyağı, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Yoğurt, Salça, Aly Tam Buğday Tortilla Lavaş, Tavuk Göğüs Eti, Onur Lor Peyniri, Yumurta. Lunch: Danone Laktozsuz Süt, Superfresh Orman Meyveleri, SWISS NUTRITION Swiss Whey Gold, Sek Quark Sade. Dinner: Domatesler, Harras Brokoli, Jasmine Pirinç, Mısır , Yeşil Bezelye, Tereyağı, Izgara Köfte, Yulaf Unu, Tatlı Kırmızı Biber, Maydanoz, Soğanlar, Tavuk Göğüs Eti, Lor Peyniri. Snacks/Other: Twix Twix. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
livanurscsm's Weight History
|