Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2024
|
57.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1671 kcal
|
Fat: 82.30g | Prot: 66.34g | Carbs: 162.23g.
Lunch: Чай, Додо Пицца Сырный Стартер. Dinner: Востряково Говядина Запеченная, Пятерочка Яблоко Сезонное, Delicados Тортилья Пшеничная, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком, Campina Сливки Порционные, Кофе, Яйцо Куриное, Тушеные Овощи, Говядина Тушеная, Добрыня Горошница. Snacks/Other: Рот Фронт Конфеты Ромашка, Россия Щедрая Душа Good Mix Заводной Шоколад Конфета с Арахисом и Шоколадом, Добрый Кола, Coffee Like Латте (300мл). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
slonopatan's Weight History
|