Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2024
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73.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1649 kcal
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Fat: 46.08g | Prot: 109.76g | Carbs: 187.44g.
Breakfast: Welless Marmellata, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Fette Biscottate. Lunch: Gelostar Sorbetto al Caffè, Albicocche, Primo Prato Caciotta, Pesca Noce, Certossa Pane Proteico, Coop Filetti di Tonno a Pinne Gialle Surgelati, Consilia Ghiacciolo. Dinner: Gelatelli Protein Ice Bar Cookies & Cream, Primo Prato Caciotta, Beck's Birra, Fico d'India, Pane Bianco, Le Specialità di Beppe Tentacoli di Totano Gigante del Pacifico. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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perseo73's Weight History
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