|
|
3318 kcal
|
Fat: 159.80g | Prot: 146.04g | Carbs: 314.95g.
Breakfast: Level Kitchen Геркулесовая Каша с Запеченной Грушей и Орехами, Кофе с Молоком, Level Kitchen Карамельная Запеканка с Рикоттой и Абрикосами, ВкусВилл Сырок Творожный с Твердым Сыром в Молочном Шоколаде, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Level Kitchen Заливной Пирог с Брокколи и Говядиной. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Сорбет, Level Kitchen Салат из Печёной Свеклы со Шпинатом, Рикоттой и Кедровыми Орехами, ВкусВилл Шоколад на Меду Белый с Клубникой, Level Kitchen Куриное Филе в Абрикосовом Карри и Спагетти. Dinner: Orion Fresh Pie Клубника-Малина, Level Kitchen Люля из Курицы с Ткемали, Level Kitchen Отварной Рис с Чёрным Кунжутом, Level Kitchen Бифштекс с Топпингом из Брынзы и Перлотто, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%. Snacks/Other: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, ВкусВилл Колбаски Фелино. more...
|
|
2442 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
d.novikov79's Weight History
|