Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2024
|
85 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1978 kcal
|
Fat: 89.02g | Prot: 63.94g | Carbs: 161.30g.
Breakfast: Волошкове Поле Молоко 1%, Кофе, Galicia Томатный Сок, Вареное Яйцо, Помидор Соленый, Розумний Вибір Морская Капуста Маринованная, Ранчо Сосиски с Филе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lunch: Руна Аджика по-Грузински, Бердянский Мясокомбинат Сосиски Буржуй, 10 Хлебзавод Хлеб Любительский , Pepsi 7Up Zero Sugar. Dinner: Barsalata Окрошка, Tuborg Пиво, Блинчики с Мясом, Tuborg Пиво, Barsalata Окрошка, Бутерброд с Колбасой. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annapash69's Weight History
|