Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2024
|
70.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1069 kcal
|
Fat: 47.59g | Prot: 39.14g | Carbs: 128.82g.
Breakfast: Салат из Помидоров и Огурцов, Макфа Макароны Отварные, Губкинский Мясокомбинат Сосиски Любительские. Lunch: Cofix Капучино с Сиропом, Сыр-Бор Сыр Российский, Омлет с Помидорами. Dinner: Картофель Отварной, Приготовленные Грибы. Snacks/Other: Яблоко, Груша. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Romasheble's Weight History
|