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Lanche da tarde Whey Banana Farinha de amendoim Granola
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1651 kcal
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Fat: 53.79g | Prot: 104.39g | Carbs: 199.10g.
Breakfast: Laranjas, Café (Infusão), Poços de Caldas Manteiga Extra sem Sal, Ovo, Holandês Requeijão Cremoso Light, Caseirinho Pão Brioche. Lunch: Limão, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Alface, Repolho Refogado, Arroz Branco (Cozido), Churrasco. Dinner: Limão, Churrasco, Linguiça Assada, Arroz Branco (Cozido), Cebolas, Alface, Abóbora Cabotia. Snacks/Other: Laranjas, Nescafé Tradicional, Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, Nestlé Leite Ninho, Jasmine Granola, Guimarães Farinha de Amendoim Integral, Banana, Whey Whey 100% Gourmet Explosion, Nutrata 100% Whey (Baunilha), Doce de Banana, Laranjas. more...
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2014 kcal
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Exercise:
Housework - 35 minutes, Washing Dishes - 35 minutes, Weight Training (moderate) - 1 hour and 10 minutes, Resting - 13 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Sil Sloboda's Weight History
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