Chikaku's Journal, 19 Aug 24


View Diet Calendar, 19 August 2024:
1314 kcal Fat: 33.83g | Prot: 81.70g | Carbs: 176.72g.   Breakfast: Pepaya, Tricks Tricks Cheese Ramyeon Baked Crisps, Mangga Muda. Lunch: Martabak Manis, Lele Goreng, Nasi Putih, Ikan Patin, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih. Dinner: Bango Kecap Manis, Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Daun Singkong, Dada Ayam, Nasi Putih, Wortel, Mentimun (dengan Kulit), Telur, Nasi Putih, Pepaya. Snacks/Other: Roma Malkist Rasa Abon. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Chikaku's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.