Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2024
|
59.4 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1836 kcal
|
Fat: 76.46g | Prot: 61.37g | Carbs: 219.19g.
Breakfast: Берестов А.C. Медофеты Манго-Маракуйя, Красный Пищевик Зефир, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Слада Пирожное Заварное с Белковым Кремом, Агрокомплекс Трубочка с Белковым Кремом, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Рахат Рахат-Лукум, Домик в деревне Кефир 2,5%, Бургер Кинг Чизбургер. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashkafchik's Weight History
|