Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2024
|
54.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
844 kcal
|
Fat: 20.67g | Prot: 78.63g | Carbs: 82.21g.
Breakfast: Банан, Smart Formula Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса , Натуральная Кухня Овсяные Хлопья Геркулес, Яйцо, PRIMEBAR Коллаген. Lunch: Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Dinner: Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная, 3 Желания Кетчуп Классический . more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sanama2328's Weight History
|