Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2024
|
69.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1454 kcal
|
Fat: 24.51g | Prot: 170.84g | Carbs: 125.97g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Здравник Цикорий Растворимый, Exponenta Йогурт Вишня-Пломбир, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Салат Овощной с Маслом, SK Тунец Филе Натуральный, Гречка Отварная. Dinner: Зеленая Линия Капуста Квашеная с Морковью, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|