d.novikov79's Journal, 19 Aug 24


View Diet Calendar, 19 August 2024:
2266 kcal Fat: 94.50g | Prot: 130.53g | Carbs: 214.41g.   Breakfast: Сапсан Шоколад Молочный 32%, Кофе с Молоком, Level Kitchen Мясной Рулет с Курицей и Черносливом в Тесте Фило, Nbar Батончик Фруктово-Ореховый Арахис-Какао, Orion Fresh Pie, Grondard Конфеты Марципан, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Level Kitchen Фритата с Картофелем и Сыром. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Level Kitchen Ростбиф-Салат с Перцем-Гриль, Level Kitchen Шницель с Сыром и Зеленью и Паста Спагетти . Dinner: ВкусВилл Какао-Напиток Шоколадный, Level Kitchen Зраза Мясная с Яйцом и Грибами со Сливочным Соусом, Level Kitchen Биточки из Говядины с Можжевеловым Соусом и Пшеничный Продел с Тыквой. more...
2632 kcal Exercise: Circuit Training - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


d.novikov79's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.