Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2024
|
50.2 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1004 kcal
|
Fat: 43.18g | Prot: 64.45g | Carbs: 84.23g.
Breakfast: Домик в Деревне Масло Сливочное 72,5%, Adal Молоко 2,5%, Яйцо, Цесна Мука Пшеничная, Adal Творог 0,6%, Dr.Oetker Разрыхлитель, Мой кофе, Чай с Молоком. Lunch: Вареное Яйцо, Ржаной Хлеб, Брест-Литовск Сыр Сливочный . Dinner: Barbados Сироп Соленая Карамель, Капучино, PINAR Hindi Fume, Махеев Малиновый Джем , Hochland Творожный Сыр Сливочный , Ржаной Хлеб. Snacks/Other: Мой кофе. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malika.k's Weight History
|