Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2024
|
61.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1872 kcal
|
Fat: 75.25g | Prot: 119.59g | Carbs: 176.13g.
Breakfast: Салат на весь день, Яичница, Бутерброды на хлебе, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Campina Сливки Порционные, Bootybar Батончик Глазированный со Вкусом Арахис и Изюм. Lunch: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Campina Сливки Порционные, Sporty Протеиновое Печенье Криспи, Салат на перекус, Метрополис Котлеты Чесночные, Салат на весь день. Dinner: Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Campina Сливки Порционные, Йогурт домашний, Малина, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Метрополис Котлеты Чесночные, Салат на весь день. Snacks/Other: Магнит Слива, Protein Rex L-Carnitine Апельсин, Творог 5%, Йогурт домашний, Всегда Пожалуйста Крыжовник Замороженный, Яблоки, Салат на весь день. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмила7887's Weight History
|