Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2024
|
54.9 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1501 kcal
|
Fat: 51.42g | Prot: 82.71g | Carbs: 178.35g.
Breakfast: Вкусвилл Сырок Творожный со Сгущённым Молоком, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Ашан Персик Свежий, Елизавета Хлебцы, Большая Кружка Молоко 2,5%, ВкусВилл 4 Вида Злаковых, Valio Творожный Сыр Оливки и Розмарин. Lunch: Twix Mini, ВкусВилл Фрикадельки из Курицы и Говядины в Томатном Соусе с Макаронами. Dinner: ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой 350Гр, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Bibigo Дамплинги с Креветками. Snacks/Other: Ritter Sport Лесной Орех, Фили-Бейкер Творожное Кольцо, Пятерочка Яблоко Сезонное, Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fluoxetinum's Weight History
|