Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2024
|
75.1 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1213 kcal
|
Fat: 56.35g | Prot: 105.17g | Carbs: 69.64g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Гречка Отварная. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Куликовский Торт Сметанник. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
 Comments
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥ДОРОГИЕ ДЕВОЧКИ, ЖЕЛАЮЩИЕ ПОХУДЕТЬ, ПРИГЛАШАЮ ВАС В СВОЙ 🍀🍀🍀ЧАТ 🍀🍀🍀
ВАС ЖДУТ ✅РЕКОМЕНДАЦИИ ✅ПОДДЕРЖКА 24/7 ✅МОТИВАЦИЯ ✅РЕЦЕПТЫ ✅ОБЩЕНИЕ ✅МАРАФОНЫ
💥 ПРИВЕДИ СЕБЯ В ФОРМУ💥
ПИШИ НА ВАЦАП ☎️87026574662 «чат» И Я ДОБАВЛЮ💥👍
18 Aug 24 by member: kky15061988
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|