Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2024
|
55.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1756 kcal
|
Fat: 45.99g | Prot: 104.74g | Carbs: 166.07g.
Breakfast: Tiffany Big Break Шоколад с Вафлей, Перекресток Круассан Французский с Шоколадной Начинкой, Капучино. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Куриное Филе, Помидоры, Перекресток Сухари Панировочные, Огурец (с Кожурой). Dinner: Чайхона Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Haribo Peaches, Protein Plantae Strawberry . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|