|
Обидно 🥺 Но программа больше не позволяет оставлять мне комментарии. Видимо, слишком активно писала их 🤷🏻♀️
|
59 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1979 kcal
|
Fat: 78.22g | Prot: 136.61g | Carbs: 189.10g.
Breakfast: Помидоры Черри, Брест-Литовск Сыр Копчёный, Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо", Иван Поле Конфитюр Ежевика, Евроопт Персик, Савушкин Творог 5%. Lunch: Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Майонез (без Холестерина), Особино Колбаски Деревенские, Евроопт Помидор, Картофель Отварной, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Snickers Snickers Белый, Красный Пищевик Зефир Ванильный Бобруйский, Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо" , Савушкин Сыр Белый для Салата Sveza, Огурец (с Кожурой), Евроопт Помидор, Сладкий Красный Перец. Snacks/Other: Яблоко, Шарлотка. more...
|
|
1567 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 30 minutes, Yoga - 18 minutes, Resting - 14 hours and 12 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
 Comments
урррра, я могу писать комментарии 💃🏻 два дня в изоляции держали🤣
19 Aug 24 by member: Prelenchik
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Prelenchik's Weight History
|