Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2024
|
54.2 kg
Lost so far: 38.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1399 kcal
|
Fat: 33.20g | Prot: 32.77g | Carbs: 249.61g.
Breakfast: Чеснок, Белый Хлеб, Эконом Кетчуп Шашлычный, Кабачки Тушеные с Луком и Яйцом. Lunch: Эконом Кетчуп Шашлычный, Перепелиное Яйцо, Капуста Белокочанная, Моя Цена Вермишель со Вкусом Говядины. Dinner: Суп из Белых Грибов, Суп из Белых Грибов. Snacks/Other: Конти Конфеты Живинка, Моя Цена Ядра Семян Подсолнечника Жареные, Моя Цена Сушки Традиционные, Черноплодная Рябина, KDV Солярики, Огурец (без Кожуры), Окей Изюм Темный, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
qwertyff_SHTO's Weight History
|