Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2024
|
67.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1154 kcal
|
Fat: 48.46g | Prot: 46.55g | Carbs: 135.64g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр Сливочный , Чиабатта, Авокадо, Геркулесовая Каша на Молоке, Банан. Lunch: Байрам Куриная Грудка, Чиабатта, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Вареники с Картошкой, Авокадо. Snacks/Other: Капучино, Бижан Сосиски Говяжьи . more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
от 75 кг до заветных 60 кг 🥲's Weight History
|